囿于现代社会的匆忙节奏和繁重压力,越来越多的人时常陷入消极情绪中。有没有一种科学且行之有效的方法,可以帮助我们直面消极情绪,寻回并保持心灵的最佳状态?在这蝉鸣7月的盛夏,金鹏信息全体员工走入周六学堂,共同观看学习彭凯平老师的《积极心理学:快乐如何激发创新》在线课程,并结合工作实际认真分享感受心得,现场气氛讨论热烈,收获满满。
下午3点活动正式开始,本期周六学堂精彩纷呈,视频中彭凯平老师从积极心理学的概念讲起,通过丰富的例证、形象的图片展示,为大家上演了一堂精彩而生动的心理课,教会大家弘扬积极天性,提升积极心理的力量,通过自身修为,达致幸福快乐,最终体验人生之“福流”。大家通过认真学习,结合自身实际就积极心理学展开了深入交流与讨论,唤起了全体员工的热情与共鸣,让我们一起来看看本期周六学堂的精彩瞬间吧!
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求知的小伙伴们
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每组派出代表进行学习要点展示,各组代言人积极踊跃上台,根据视频中学到的积极心理学知识结合自身实际工作经验,发散思维,旁征博引,点燃现场火爆气氛。
最后,公司总经理李海红作总结发言,她说本次周六学堂让我们对积极心理学有了初步的了解和认识,希望大家在今后的工作和生活实践中,不断尝试和运用所学的方法和技巧,提高心理素质,应对负面情绪,增强化解压力、平衡心态的能力,快乐工作,健康生活,让我们与公司一起健康、和谐成长。